Selbstbehauptung  

Prävention von Gewalt stellt eine bedeutende Herausforderung für die Zukunft unserer Gesellschaft dar.

Immer wieder wird beim Blick in die Tageszeitung oder der Diskussion in den Medien und im Bekanntenkreis deutlich, dass 

das Thema Gewalt unter Kindern und Jugendlichen brennender denn je ist. Die aufkommenden Fragen sind dann oft 

dieselben: 

-         Wie schütze ich mein Kind wirkungsvoll?

-         Wie kann ich mein Kind stark machen?

-         Was kann ich als Elternteil machen?

-         Wo gibt es jemanden, der hierfür professionelle Kurse gibt? 

Leider ist es nicht immer möglich, schützende Hände über unsere Kinder zu halten.

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse sollen Angst nehmen und Mut machen. Sie sollen wirksame Prävention vor Gewalt und sexueller Gewalt leisten.

IPuG hat hierfür ein Modulsystem entwickelt, mit dem Ziel, ein größtmögliches Spektrum an Selbstbehauptung und Selbstverteidigung aufzugreifen und altersspezifisch zu unterrichten.

Beispielhafte Inhalte: 

-         Übungen/Rollenspiele zur Selbstbehauptung

-         Vertrauens- und Wahrnehmungsübungen

-         Kräftiger und lauter Einsatz der Stimme

-         Übungen und Spiele zum Stark-Werden und Stark-Sein

-         Drohende Situationen rechtzeitig erkennen

-         Grenzen setzen und „Nein“ zu sagen 

Modul-Aufbau: 

Modul 1

-         Prävention und Selbstschutz

-         Einfache Techniken der Verteidigung

-         Entdeckung verbaler Stärken

-         Abstände und Eigensicherung

-         Überraschen als zentrales Element

Modul 2

-         Prävention und Selbstschutz

-         Weiterführende Techniken am/im PKW

-         Abstände und Risiken

-         Weiterführende Techniken auf/am Fahrrad

Modul 3

-         Prävention und Selbstschutz

-         Differenzierte Situationsschulung

-         Risiken und Verhaltensweisen bei Grenzsituationen

a)      Auf dem Schulhof

b)     Im Kindergarten

c)      Auf dem Spielplatz

-         Alternative Handlungsstrategien

Modul 4

-         Prävention und Selbstschutz

-         Dunkelheit und Dämmerung

-         Verhaltensweisen und 6.Sinn

-         Rollenspiele

-         Gruppenverhalten

Modul 5

-         Prävention und Selbstschutz

-         Alltagssituationen

-         Rollenspiele

-         Hilfsmittel der Verteidigung

-         Alternative Handlungsstrategien

Weitere Informationen auf Anfrage.